Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
"Voyage au cœur de soi"
Ateliers thématiques
Ateliers Relaxation Sonothérapie - Séances de groupe - Meaux (77)
Hélène Lesrel Turquin
Psychopraticienne - Relaxologue - Énergéticienne
Je vous invite à venir (re)découvrir les bienfaits d'un voyage méditatif sonore, atelier intégrant diverses approches :
- méditation & sophrologie
- sonothérapie
Un voyage au cœur de soi
Au rythme des sons & vibrations, venez (re)découvrir le plaisir d'une relaxation sonore vous conduisant à entrer dans un état de détente profond, état de détente favorable au retour vers votre état naturel de bien-être... En se reconnectant à l'instant présent, à ses sensations, le voyage sonore aide à retrouver le calme, la paix intérieure...
Un atelier thématique
Au rythme d'un conte philosophique, venez (re)découvrir le bonheur d'une méditation porteuse d'espoir permettant de revenir à soi avec bienveillance & se reconnecter à ses richesses intérieures...
Des contes autour de divers thèmes tels que l'estime de soi & la confiance en soi, la gestion du stress & des émotions...
Voyages méditatifs sonores
En fonction de vos besoins & attentes, vous pouvez participer à un atelier de façon ponctuelle ou régulière :
- 1 voyage sonore/mois
- 1 thème /trimestre
Les thématiques : chaque mois, un voyage méditatif sonore sera proposé en lien avec la thématique en cours :
- estime & confiance en soi
- gestion des émotions
- sommeil...
Les bienfaits : au rythme des sons & vibrations, entrez dans un état de relaxation profond propice à :
- se relaxer,
- se déstresser,
- apaiser le système nerveux,
- améliorer le sommeil,
- harmoniser le corps (physique & énergétique) et l'esprit (mental & émotionnel)...
Dates & Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI)
Acompte de 15€ à la réservation
- Le reste du sera à régler le jour de l'atelier par chèque ou espèces
- En cas d'annulation venant du participant, l'acompte sera conservé et pourra être utilisé pour une ré-inscription à l'atelier suivant
Ateliers "Voyage au cœur de soi"
Voyages méditatifs sonores sur le thème de la "Paix intérieure"
"L'émerveillement"
Se reconnecter à l'instant présent & réapprendre à l'apprécier. Un conte inspirant à voir le monde autrement, dans l'émerveillement d'un voyage sonore méditatif | 35€
Lun 6 janv 25h 19h à 20h30 - Complet
Vend 17 jan 18h30 à 20h - Restent 3 places
"Le lieu magique"
Transformer l'agitation en paix intérieure & revenir à soi. Un conte inspirant à apaiser son esprit... un lieu magique, propice au calme intérieur, dans l'enchantement d'un voyage sonore méditatif | 35€
Lundi 3 février 2025 - 4 places
19h à 20h30
"L'arc-en-ciel"
35€
Lundi 3 mars 2025 - 4 places
19h à 20h30
Forfait 3 ateliers successifs
90€
Les séances visent à prendre soin de votre bien-être de façon Holistique (physique & psychique) ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé"
Voltaire
5.0
Basé sur 126 Avis
Publié le 06 Décembre 2024
Je recommande cette thérapeute exceptionnelle qui m'apporte une grande aide que cela concerne la psychothérapie ou l'hypnose. Hélène est très à l'écoute et bienveillante. Un grand merci à elle.
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