Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Voyages méditatifs sonores - Meaux
Séances collectives - Adultes (sauf femmes enceintes)
Ateliers Relaxation Sonothérapie - Séances de groupe - Meaux (77)
Hélène Lesrel Turquin
Psychopraticienne - Relaxologue - Énergéticienne
Retrouvez les clés pour entrer au cœur de votre être, dans votre espace de calme & de paix intérieure.
Laissez-vous bercer au tempo d'un voyage sonore & vibratoire (sonothérapie) après le doux murmure d'un conte inspirant (sophro-méditation guidée).
Un voyage au cœur de soi
Au rythme des sons & vibrations, venez (re)découvrir le plaisir d'une relaxation sonore vous conduisant à entrer dans un état de détente profond, état de détente favorable au retour vers votre état naturel de bien-être... En se reconnectant à l'instant présent, à ses sensations, le voyage sonore aide à retrouver le calme, la paix intérieure...
Un atelier thématique
Au rythme d'un conte philosophique, venez (re)découvrir le bonheur d'une méditation porteuse d'espoir permettant de revenir à soi avec bienveillance & se reconnecter à ses richesses intérieures...
Des contes autour de divers thèmes tels que l'estime de soi & la confiance en soi, la gestion du stress & des émotions...
Voyages méditatifs sonores
En fonction de vos besoins & attentes, vous pouvez participer à un atelier de façon ponctuelle ou régulière :
- 1 voyage sonore/mois
- 1 thème /trimestre
Les thématiques : chaque mois, un voyage méditatif sonore sera proposé en lien avec la thématique en cours :
- estime & confiance en soi
- gestion des émotions
- sommeil...
Les bienfaits : au rythme des sons & vibrations, entrez dans un état de relaxation profond propice à :
- se relaxer,
- se déstresser,
- apaiser le système nerveux,
- améliorer le sommeil,
- harmoniser le corps (physique & énergétique) et l'esprit (mental & émotionnel)...
Informations & Réservations
Taris éxonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI)
Acompte de 15€ à l'inscription | En cas d'annulation venant du participant, l'acompte sera conservé
Voyages au cœur de soi - Thème Épanouissement
V1 - Le jardin des possibles - Voyage méditatif sonore
Découvrez ce que votre jardin aspire à vous révéler quant à votre formidable potentiel de transformation... Un conte inspirant à prendre conscience de l'incroyable étendue de vos possibilités, dans la réjouissance d'un voyage méditatif sonore...
Acompte de 15€ à l'inscription | En cas d'annulation venant du participant, l'acompte sera conservé
35€
Lundi 7 avril - 1ère cession
de 19h à 20h30 - Restent 3 places
35€
Vendredi 25 avril - 2ème cession
de 18h30 à 20h - Restent 2 places
V2 - La sagesse de la montagne - Voyage méditatif sonore
Venez découvrir le chemin qui s'offre à vous, le chemin vers toutes les richesses qui s'abritent au cœur de votre être... Un conte inspirant à retrouver l'unité, l'harmonie & l'amour de soi, dans la réjouissance d'un voyage méditatif sonore...
Acompte de 15€ à l'inscription | En cas d'annulation venant du participant, l'acompte sera conservé
35€
Lundi 5 mai - 1ère cession
de 19h à 20h30 - Restent 4 places
35€
Vendredi 23 mai - 2ème cession
de 18h30 à 20h - Restent 2 places
V3 - Les trésors de l'étoile - Voyage méditatif sonore
Venez vous alléger en suivant l'étoile vous éclairant dans l'ascension des 7 niveaux d'une merveilleuse pyramide... Un conte inspirant à vous faire redécouvrir les fabuleux trésors qui sont en vous, dans la réjouissance d'un voyage méditatif sonore...
Acompte de 15€ à l'inscription | En cas d'annulation venant du participant, l'acompte sera conservé
35€
Lundi 2 juin - 1ère cession
de 19h à 20h30 - Restent 4 places
35€
Vendredi 20 juin - 2ème cession
de 18h30 à 20h - Restent 2 places
Forfait Ateliers V1 - V2 - V3
Thème épanouissement | 90€
Règlement à l'inscription auprès d'Hélène et non en ligne | Possibilité de régler en 3 fois sur demande) | En cas d'annulation venant du participant, le montant sera conservé.
Voyages méditatifs sonores 1er trimestre
Thème : "Paix intérieure"
"L'émerveillement" - Clôturé
Se reconnecter à l'instant présent & réapprendre à l'apprécier. Un conte inspirant à voir le monde autrement, dans l'émerveillement d'un voyage sonore méditatif | 35€
Les cessions ont été clôturées les lundi 6 & vendredi 17 janvier 2025
"Le lieu magique" - Clôturé
Transformer l'agitation en paix intérieure & revenir à soi. Un conte inspirant à apaiser son esprit... un lieu magique, propice au calme intérieur, dans l'enchantement d'un voyage sonore méditatif | 35€
Les cessions ont été clôturées les lundi 3 & vendredi 21 février
"L'arc-en-ciel" - Cloturé
Se libérer un espace où faire, ressentir et penser s'harmonisent pour retrouver leur propre équilibre. Un conte inspirant à la transformation en cheminant au travers des 7 couleurs de l'arc-en-ciel, dans la réjouissance d'un voyage sonore méditatif | 35€
Les cessions ont été clôturées les lundi 3 & vendredi 21 mars 2025
Forfait 3 ateliers successifs
90€
Les séances visent à prendre soin de votre bien-être de façon Holistique (physique & psychique) ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé"
Voltaire
4.9
Basé sur 128 Avis
Publié le 23 Janvier 2025
J'ai commencé une psychothérapie avec Hélène depuis qq mois et je vois une amélioration dans ma vie de tous les jours Hélène est une très belle personne, très professionnelle n'hésitez pas à la contacter
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